Sinob

26.09.2018 16:22

Bienenstich Pancakes

Bienenstich Pancakes

Für dieses Rezept brauchst du:

Honest Whey minis Bienenstich

Honest Whey minis Bienenstich

150 g | Pulver

4,99 € *
3,33 € pro 100 g
Honest Whey+ 1000g Bienenstich

Honest Whey+ 1000g Bienenstich

1.000 g | Pulver

22,90 € *
2,29 € pro 100 g
Honest Whey+ 2270g Bienenstich

Honest Whey+ 2270g Bienenstich

2.270 g | Pulver

49,90 € *
21,98 € pro 1 kg

Bienenstich Proteinpancakes als besondere Variante.
Für die, die wenig Zeit aber Lust auf Geschmack und geile Nährwerte haben.

Zutaten: 

  • 30 g Honest Whey Bienenstich
  • 30 g Weizenkleie
  • 1 ganzes Ei
  • 2 Eiklar
  • 15 ml Mandelmilch

Zubereitung:

Alle Zutaten miteinander pürieren und gut quellen lassen. Danach entweder ab in die Pfanne auf den Herd oder ihr probiert mal die Dutch Baby Variante und schiebt die Pfanne in den Ofen.

Nährwerte:

Kcal: 332
KH: 8 g
- Ballaststoffe: 14 g
- Zucker: 3 g
E: 44 g
F: 11 g

Dieses Rezept wurde für uns kreiert von: @alicewunderszauberzeug

Bild: https://www.instagram.com/p/BnN0vFQnXvo/?taken-by=blacklinetwo