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27.08.2019 12:11

Blaubeer-Protein-Muffins

Blaubeer-Protein-Muffins

Für dieses Rezept brauchst du:

Flasty Vanillakilla / Vanille

Flasty Vanillakilla / Vanille

250 g | Pulver

ab 9,09 € *
36,36 € pro 1 kg
Honest Whey+ 1000g Blaubeere Muffin

Honest Whey+ 1000g Blaubeere Muffin

1.000 g | Pulver

22,90 € *
2,29 € pro 100 g
Flasty Shortbread / Buttergebäck

Flasty Shortbread / Buttergebäck

250 g | Pulver

ab 9,09 € *
36,36 € pro 1 kg

Blueberry-Protein-Muffins mit Streusel
(6 Stk, 480 kcal)
Zutaten für die Muffins:

  • 30g Dinkelmehl
  • 30g Honest Whey Blueberry Muffin 
  • 1 Ei
  • 1 Scoop Flastys Vanillakilla
  • 3g Backpulver
  • 60g Magerquark
  • 45ml Milch
  • 60g Blaubeeren

Zutaten für die Streusel:

  • 20g Dinkelmehl
  • 10ml Milch
  • 1 Scoop Flastys Shortbread

Zubereitung:

  • Zuerst den Ofen auf 180 Grad (Ober-/Unterhitze) aufheizen
  • Alle Zutaten bis auf die Beeren gut vermixen
  • Beeren unterheben und in 6 Muffinformen verteilen
  • Ab in den Ofen und für 20-22min backen.

Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah