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Bonjour! Wie wäre es jetzt mit einem Frühstück in Paris? Gut, das können wir nicht arrangieren. Aber mit diesen windervollen Vanille-Himbeer-Crêpes holt ihr das französische Flair schnell und einfach in eure eigene Küche. Und das ganz vegan. Wir sagen: Bon Appetit! mehr ...
19.01.2020 08:33
Bock auf saftigen Schokokuchen? Dieser Schoko-Guglhupf ist mega schokoladig, mit viel Protein, wenig Fett und ganz ohne Zucker. Also ideal für deine Diät geeignet.  mehr ...
14.01.2020 16:35
Flapjacks sind der ideale Snack für Zwischendurch. Sie machen satt und liefern schnelle Energie. In dieser Kokos-Kirsch-Varaiante liefert er neben guten Kohlenhydraten und Ballaststoffen aus Haferflocken und Kirschen auch noch eine gute Portion Protein.  mehr ...
08.01.2020 11:23
Wer liebt ihn nicht, den italienischen Dessert-Klassiker Tiramisu. Heute mit winterlicher Note als Spekulatius-Version und natürlich figurfreundlich. Ideal zum mitbringen für die Familienfeier. mehr ...
02.01.2020 16:29
Als schnelles, protein- und vitaminreiches Frühstück für jeden Tag sind diese Protein-Pancakes mit Beerenfüllung ideal. mehr ...
31.12.2019 06:00
Wer liebt nicht das schweizer Bircher-Müsli. Allerdings ist es in der originalen Version auch eine Kalorienbombe. Deswegen zeigen wir dir hier, eine zuckerarme, kalorien- und fettarme Variante, die dem Original in nichts nachsteht und dir einen perfekten Start in den Tag garantiert! mehr ...
27.12.2019 10:24
Wenn der Pfannkuchen mal nichts wird...dann kann man ja gleich Kaiserschmarrn draus machen. In diesem Fall mit wunderbar, winterlicher Note. Ideal um in einen kalten Tag zu starten. mehr ...
30.11.2019 07:14
Dieser Haferflocken-Raspberry-Cheesecake liefert euch dank seiner Creme aus Quark und Honest Whey eine gute Portion Eiweiss, dank dem Boden aus Haferflocken gute Ballaststoffe und Mineralstoffe, und dank der Himbeeren auch noch Vitamine und Anti-Oxidantien. Verzichtet wird dafür auf Zucker und viel Fett. Kuchen essen kann so gesund sein! mehr ...
21.11.2019 13:55
Ob auf der Kirmes, dem Weihnachtsmarkt oder beim Bäcker - Schoko-Bananen erfreuen jeden! Leider sind die in Schokolade getränkten Früchte auch eine ganz schöne Kalorienbombe. Deswegen liefern wir euch hier eine super leckere, kalorienarme und proteinreiche Alternative mit leichtem Protein-Biskuit! mehr ...
21.11.2019 09:41
Veganer Kuchen? Geht das überhaupt? Aber klar doch. Dieser vegane Bananen-Himbeer-Kuchen kommt ganz ohne tierische Produkte aus, steht aber nicht-veganem Kuchen geschmacklich in nichts nach! Also Nachbacken und tierfreundlich naschen! mehr ...
17.11.2019 07:16

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