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Gerade aufgewacht und der Magen knurrt? Wenn es schnell gehen, lecker und proteinreich sein soll, sind diese Blaubeer-Protein-Pancakes in wenigen Minuten gemacht und versüßen Dir deinen sonnigen Morgen! mehr ...
13.04.2020 09:55
Es wird wärmer und da steigt aucch gleich die Lust auf fruchtigen Kuchen. Diese kleinen Johannisbeer-Kokos-Muffins liefern ganze 9 g Protein pro Stück bei gerade mal 85 Kalorien! Da kann man ruhig mal sündigen! mehr ...
06.04.2020 13:08
Den italienschen Dessertklassiker Tiramisu liebt ja quasi jeder....nur unser Kalorienkonto nicht so. Deswegen hat unsere Sunny euch ein figurfreundliche Alternative kreiert. Mit ordendtlich Eiweiß, keinem Zucker und dem Extra-Kick Koffein! Und dabei unschlagbar lecker! mehr ...
02.04.2020 14:10
Diese kleinen Pina-Colada-White-Chocolate-Törtchen bringen auch bei schlechtem Wetter ein tropisches Feeling in deine 4 Wände. Mit einer cremigen, proteinreichen Füllung und einem Hauch weisser Schokolade lassen sie dich an einen Strand auf Hawaii träumen, wo du in der Sonne deinen Cocktail schlürfst...mhhhhh. mehr ...
28.03.2020 21:50
Zartbitter-Schokolade trifft auf Orange. Diese proteinreichen Schokotörtchen mit fruchtiger Orangennote lassen alle Feinschmecker auf ihre Kosten kommen!  mehr ...
28.03.2020 21:46
Du liebst Schokolade? Du liebst Cheesecake? Du kannst dich nie entscheiden? Alles klar! Dann sind diese Schoko-Muffins mit cremiger Cheesecakefüllung für dich genau das Richtige. Ach, und in deinen Diaetplan passen sie auch noch! Ein Rezept und gleich 3 Wünsche erfüllt. So was geht nur bei uns! mehr ...
27.03.2020 12:14
Ihr braucht eine Dessert-Idee, die gesund ist, aber auch optisch was her macht? Dann probiert mal dieses leckere Schichtdessert. Mit Vitaminen, Mineralstoffen, vegan, ganz ohne Zucker und mit viel Protein. Und es schmeckt nicht nur super lecker, sondern sieht auch toll aus! mehr ...
24.03.2020 11:20
Melatonin ist das nicht ein illegales Arzneimittel für das ich ein Rezept von meinem Arzt brauche? Auf keinen Fall, alles weitere im Blogtext! mehr ...
23.03.2020 14:50
Viele Menschen gehen davon aus, dass ein Jetlag nur nach einem langen Aufenthalt in einer anderen Zeitzone entsteht. Richtig ist aber, dass auch die Schichtarbeit deine innere Uhr auf die Probe stellt. Ich erkläre dir hier, welche gesundheitlichen Folgen dieser unregelmäßige Lebensrhythmus mit sich bringt. mehr ...
19.03.2020 13:09
Ihr wollt euren Cheat-Day richtig kredenzen? Dann versucht euch an dieser pornösen Toffifee-Torte mit leichter Creme aus Frischkäse, Haselnüssen und einem wunderbarem Topping aus Toffifee und Salty Caramel Soße. Eure Seele wird es euch danken. mehr ...
19.03.2020 11:32

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