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Perfekt zum Nachmittagskaffee - diese kleinen süßen Protein-Nuss-Hörnchen

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Da soll noch einer sagen, dass er keine Zeit hat gesund zu essen - dieses Protein-Brötchen ist in 4 Minuten in der Mikrowelle gemacht!  mehr ...

Morgens soll es schnell gehen, proteinreich und lecker sein? Dann probiert es einfach mal mit diesem Schokoladen-Himbeer-Mugcake. Der geht schnell, ist super lecker, liefert gutes Protein und sieht dabei auch noch pornös aus. mehr ...

Sommerzeit ist Erdbeerzeit - und die kann man entweder mit kühler Milch oder dekadent als Double Strawberry Cake direkt aus dem Kühlschrank geniessen.  mehr ...

Start each day with a grateful pancake - heute Mal im Geschmack Salty Caramel  mehr ...

Gerade in der warmen Jahreszeit  suchen wir nach leichten, herzhaften Gerichten - dieser Protein-Wrap ist ideal für jede Tageszeit! mehr ...

Eisgekühlte Yogurette im Sommer ist doch das Geilste - und wenn man das Ganze dann noch als Kuchen mit geilen Werten geliefert bekommt, das absolute Nonplusultra! mehr ...

Sommer, Sonne, Sonnenschein - und hier kommt das passende Gebäck mit frischer Zitronen-Buttermilchnote. Perfekt für einen sommerlichen Sonntagnachmittag oder für ein Picknick am See!

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Als Kind beim Bäcker standen sie immer ganz oben auf der Liste: Amerikaner! Leider sind die nicht besonders figurfreundlich. Deswegen verzichten? Niemals! Denn hier kommt die figurfreundliche Variante! mehr ...

Wer bei warmen Temperaturen oder als Snack zwischendurch gerne was Leichtes essen mag und gleichzeitig seinen Muskeln eine extra Portion Protein liefern möchte, sollte mal diese Pudding-Oats probieren. mehr ...