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02.07.2019 14:05

Protein-Nuss-Hörnchen

Protein-Nuss-Hörnchen

Für dieses Rezept brauchst du:

Honest Whey+ 2270g Butter-Keeeks

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2.270 g | Pulver

49,90 € *
21,98 € pro 1 kg
Honest Whey minis Butter-Keeeks

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150 g | Pulver

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3,33 € pro 100 g
Honest Whey+ 1000g Butter-Keeeks

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1.000 g | Pulver

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Flasty Shortbread / Buttergebäck

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250 g | Pulver

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Flasty Hazelnut / Haselnuss

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250 g | Pulver

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Nusshörnchen

  • 50g Dinkelmehl
  • 20g Honest Whey Butterkeks
  • 2 Scoops Flasty Shortbread
  • 20g Magerquark
  • 1 TL Milch

Für die Füllung:

  • 10g Apfelmark
  • 10g gemahlene Mandeln
  • 1 Scoop Flasty Haselnuss 
  • 1 EL Milch

Zubereitung:

  • Alle Zutaten miteinander verkneten und ausrollen
  • Es sollten am Ende 2 große dünne Dreiecke entstehen.
  • Heizt den Ofen dann auf 180 Grad vor
  • Die Dreiecke mit der Masse bestreichen und zu Hörnchen einrollen
  • Backzeit: ca. 12-14 min 

Dieses Rezept wurde kreiert von @fitnessfoodwithsarah


 

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