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Die Kombination aus Äpfeln und salzigem Karamell gibt diesen wunderbaren Protein-Törtchen ihren einzigartig, leckeren Geschmack. Mit leichten Böden aus Biskuit und einer leckeren Puddingcreme ohne Zucker sind sie der ideale Snack für einen fitten Sommer. Am besten direkt aus dem Kühlschrank. Lasst es euch schmecken! mehr ...
07.06.2021 12:18
Gibt es eigentlich was Besseres als eine warme Zimtschnecke zum Frühstück? Ja, 2 warme Zimtschnecken. Und wenn die so gute Nährwerte haben, wie unsere High-Protein-Cinnamonrolls, kannst du dir sogar 3 oder 4 gönnen. Das nennen wir Breakfast-Goals! mehr ...
04.06.2021 07:42
Sommer, Sonne, Eis ... äh ....Cheesecake am Stiel! Eisgekühlt und  mit einem leckeren Guß aus Schoko-Creme. Und dabei ruiniert dieser kühle Snack für den Sommer bestimmt nicht deine Strandfigur, denn der ganze Kuchen hat gerade mal 496 Kalorien, 9 g Fett und satte 57 g Protein! Einfach zum dahinschmelzen. mehr ...
29.05.2021 20:55
Schokolade und Waffel umhüllen eine leichte Haselnusscreme - das klingt nach Bueno! In diesem Fall nach einem unglaublich leckeren Bueno-Cake! Und das beste daran sind die Werte. Der ganze Kuchen hat gerade mal 7 g Fett und ganze 42g Protein! Wer kann da noch widerstehen? mehr ...
26.05.2021 13:51
Snickers-Eis trifft Sommer-Rolle! Diese Sommerrollen sind ein wahres Highlight für die warme Jahreszeit. Leichtes Reispapier, gefüllt mit einer leichten Creme aus karamell-Quark und crunchiger Erdnuss. Und dabei hat 1 Stück nur 113 Kalorien und fast 10 g Protein. Am besten kurz in die Tiefkühltruhe und dann einfach sommerlich genießen!  mehr ...
21.05.2021 07:25
Bock auf eine Mohnschnecke oder 2 oder 3? Dann amche dir doch selber einfach diesen leckeren Mohnschnecken-Kuchen. Der enthält nämlich locker nur die Hälfte der Kalorien von dem zuckerreichen Hefegebäck und dabei noch eine saftige Portion Protein mehr ...
17.05.2021 15:29
Lecker, locker, leicht und mit grossen Keks-Stückchen - dieser Strawberry-Cheesecake ist nicht nur traumhaft cremig und fruchtig, sodnern ist eine wahre Proteinbombe. Dazu enthält auch noch super leckere Cookie-Chunks. Zugesetzten Zucker suchst dagegen umsonst! Ideal um reuelos zu Naschen. mehr ...
13.05.2021 14:40
Oreos oder Brownies? Warum nicht einfach Beides! Dieser Bownie ist mega schokoladig und, dank unserer Flasty Deluxe, mit leckeren Keksstücken. Da er kaum Fett enthält und keinen zugesetzten Zucker kann man sich da sogar mehr als 1 Stück gönnen. mehr ...
07.05.2021 07:32
Du liebst die Kombination aus cremigem Joghurt, frischen Erdbeeren und knackiger Schokolade? Dann solltest du diese kalorioenarme Yogurette-Bowl mit Quark und unseren Flastys unbedingt versuchen. Es ist der ideale, proteinreiche Snack für alle Süssmäuler.  mehr ...
04.05.2021 18:43
Ein leichter, lockerer Teig gefüllt mit einer süßen leckeren Creme und richtig großen Keksstückchen - diese Cookies-and-Cream-Biskuitrolle zergeht quasi auf der Zunge. Und dabei brauchst du für die Zubereitung maximal 15 min. Und das Beste: die ganze Rolle hat gerade mal 340 Kalorien, wenig Kohlenhydrate und ganze 30g Protein. Du siehst: Diät heißt nicht unbedingt Verzicht. Also schmeiß den Backofen an und probiere dieses geniale Rezept aus! mehr ...
30.04.2021 07:42